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  * 발바다깅 시리거나 뜨거운 증상  
 

만져보면 차거나 시리지는 않으나 심하게 시린 느낌이나 뜨거운 느낌이 든다.

 
   
  1. 심한 경우 종아리 전체, 혹은 발뒤꿈치 양쪽 모두다 아픈 경우가 있다. 이곳 모두에 붙여야 한다.

 
 
  많이 걷는 것을 삼가고, 피로한 상태가 없도록 노력해야 한다.  
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